イベント情報

＜満席＞8/26（月）自分らしく生きる人のためのマインドフルネス瞑想（大阪）


定員に達しましたので、受付を終了しました。
　
たくさんのお申込みありがとうございました。
　
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8/26（月）自分らしく生きる人のためのマインドフルネス瞑想（大阪・福島）
*English follows Japanese.

ニューヨーク在住、ダンサー俳優/マインドフルネス講師として活躍され、輝かしい実績を残されている KEIさん（鶴原谷 圭さん）を大阪にお招きし、マインドフルネス瞑想のワークショップを開催いたします。
　
今回、KEIさんが、日本のLGBTQコミュニティのために何か貢献できることはないかという想いから、Tsunagary Cafe へ声をかけてくださって、このイベントが実現しました。
　
日本は、まだ、LGBTQの人たちが暮らしやすい社会とは言えず、生きにくさを感じたり、メンタルヘルス（心の健康）を悪化させる人も少なくありません。
　
マインドフルネス瞑想を日常に取り入れ、心穏やかに自分らしく生きるきっかけとしてみませんか。
　
LGBTQフレンドリー、どなたでもご参加いただけます。
　
今回の貴重なチャンスに、どうぞご参加ください。
　
　

【講師からのメッセージ】
グローバル化の進む世の中で、日本も少しずつLGBTQの認識が進んでいます。
　
でもLGBTQの1人として生きていくのは、日本でもアメリカでもどこに住んでいても大変な事がまだまだ多いというのが現状です。
　
自分らしく生きていけたらいいなぁ。カミングアウトした方がいいのかなぁ。個人でそれぞれ考える事が沢山あると思います。
　
自身の鬱やパニック障害などの経験を兼ねて、心の健康の大切さを広げていけたらなという目的で、今回ゆったり自然体でできるマインドフルネス瞑想を紹介、実践してもらいたいです。
　
経験者から、瞑想って何、そんなんでけへんって思っている方まで気軽に参加してください。
　

鶴原谷 圭（つるはらたに　けい）
　
ノンバイナリー。大阪出身ニューヨーク在住のダンサー俳優/ マインドフルネス講師。日本では劇団四季、世界各地でもダンスカンパニーで活動。２０１３年に卓越能力を認められアーティストグリーンカード（米国永住権）を取得。ニューヨークではメトロポリタンオペラで6シーズン出演。２０１５年には渡辺謙出演の「王様と私」でブロードウェイデビューを果たす。続けてブロードウェイリバイバル「ミス・サイゴン」にも出演。これを通して、トニー賞でもパフォーマンスをする。2019年秋にはブロードウェイ新作の「ジャグド・リトル・ピル」に出演予定。
　
マインドフルネス講師としてはニューヨーク初のメディテーションスタジオMNDFLでマインドフルネス講師養成300時間プログラムを2016年に修了。ブロードウェイ俳優、非営利団体、一般の会社でクラスを公開中。アメリカ国内、ミャンマー、タイで継続的に学習を進めている。

KEI TSURUHARATANI OFFICIAL WEBSITE

Instagram
https://www.instagram.com/keipence

　　

＜日　時＞
２０１９年８月２６日（月）
１９：００～２０：３０まで
（受付開始　１８：４５）
　
＜場　所＞
大阪市内・福島周辺のレンタルスペース
　
＜対象者＞
Tsunagary Cafe の趣旨をご理解いただいている方であれば、どなたでもご参加いただけます。（LGBTQフレンドリー）

＜詳細・お申込み＞
下記のリンク先（パスマーケット）から、お申込みをお願いします。
https://s.tsunagary.jp/190826MFM　

　
Mindfulness Meditation to live true to myself
　
Date and time: Monday, Aug. 26, 7:00pm – 8:30pm (Door open 6:45pm)
Place: At a rental space around Fukushima area in Osaka city.
Subject to join: Everyone who is LGBTQ friendly
More info and entry: https://s.tsunagary.jp/190826MFM